|
گرمازدگی
گردآوری:
دکتر حمید مساعدیان
تابستان 1386
ويژگي هاي ارتفاع :
1- هر 1000
متر افزايش ارتفاع 6 درجه كاهش دما
2- هر 300
مترافزايش ارتفاع اشعه ماورا بنفش خورشيد
4% افزايش مي يابد = بعلت نبود تراكم
ابرها و آلو دگي هوا.
3- افزايش
خشكي هوا = كا هش آب بدن
4- دامنه
حرارت بدن بايد بين 5/36 -5/38 باشد =بيش
از 2 درجه تفاوت=اختلال عملكرد دستگاهها =
واحتمال بروزمرگ
شرايط افزايش توليد گرما در بدن:
1- بر اثر فعاليت بدن سوخت وساز مواد
غذايي در سلول تا 10 برابرميتواند افزايش
يابد.
2- كاهش جذب محيطي گرما
دفع حرارت از بدن :
1- گشاد كردن عروق محيطي : وقتي دماي
محيط كمتر باشد .
2- تعريق:موثرترين راه كاهش دماي بدن است
كه بستگي به عوامل زير دارد:
الف- درجه حرارت محيط
ب- رطوبت
ج- باد
د- پوشش بدن
شرايط گرمازدگي:
1- گرما زدگي
بيشتردر دماي بين 40-43 به بالا ايجاد
ميشود.
2- احتمال مرگ
ومير تا 90%ميرسد.
3- معمولا كم
آبي علامت قبلي گرما زدگي است.
4- در
گرمازدگي كار شديد موثر تر از كم آبي است.
5- استراحت در
فواصل معين ودر زير سايه ومكانهاي خنك
ميتواند از بروز گرمازدگي جلو گيري كند.
6- اشخاص پيرو
چاق واطفال و افرادي كه به بيماريهاي مزمن
مثل ديابت واشكال در گردش خون مبتلايند
به گرمازدگي حساسترند.
 |
علت بروز:
1- فعاليت شديد در
گرما
2- پوشش زياد بدن
3- عدم تعادل گرمايي
(حتي در سرما هم احتمال بروز گرما زدگي
وجود دارد)
4- گرمازدگي به سه
گروه خفيف – متوسط – شديد تقسيم ميشود.
|
 |
علائم گرمازدگي:
1- سر درد- سر گيجه-
منگي- اختلال هوشياري- توهم – ضعف -
اختلال تعادل و تكلم- تشنج- بي اختياري
ادرارو مدفوع- خونريزي بيني(بخاطر خشكي
هوا وانبساط عرق محيطي).
2- در گرما زدگي شديد
مصدوم عرق نمي كند=حرارت بالا مي رود.
3- پوست گرم و خشك
است.
4- تنفس سريعتر است
تا گرماي اضافي را دفع كند.
5- شك مرحله بعدي
است.
6- حتي بيهوشي
ناگهاني
|
درمان گرمازدگي:
1- درمان واقدامات
لازم : گرمازدگي يك اورژانس واقعي است :
باز بودن راه هوايي-انتقال به محل خنك -
سرد كردن بدن با ملحفه خيس وهر وسيله
مرطوب ديگر
2- وقتي بيماردر معرض
جريان هواي خنك قرار گرفت:و دماي بدن به
38 درجه رسيد ميبايست خنك كردن رامتوقف
كردو بعد از اينكه دوباره دما بالا رفت
سرد كردن را ادامه ميدهيم.
3- براي سرد كردن
بدن آب معمولي بهتر از آب خيلي سرداست چون
عروق را منقبض مي كند.
 |
توصيه ها:
1- توصيه: فعاليت
شديد در هواي گرم و مرطوب انجام ندهيم.
2- متناسب لباس
بپوشيم.
3- مايعات كافي
بياشاميم وبه دفعات مكرر.
4- استراحت در
محلهاي خنك و به تناوب داشته باشيم.
|
|
